Neurofeedback à Renens

Mon cabinet se trouve à Renens, au cœur de l’Ouest lausannois, dans une commune voisine de Prilly, Crissier, Ecublens et Chavannes-près-Renens. Sur cette page, je vous explique simplement ce que je propose en neurofeedback, comment se passe une séance et ce qu’il faut savoir avant de venir. Je tiens à être claire dès le départ : je ne vous promets aucun résultat, ni aucun délai.

Le neurofeedback, qu’est-ce que c’est ?

Le neurofeedback est une méthode non invasive qui permet d’observer l’activité du cerveau en temps réel. Des capteurs posés sur le cuir chevelu mesurent l’activité électrique cérébrale, puis un logiciel la traduit en un retour visuel ou sonore. Ce retour sert de support à un entraînement progressif, qui vise un fonctionnement plus stable et plus équilibré.

Le neurofeedback est un entraînement à l’autorégulation : ce n’est pas un traitement et il ne remplace pas un suivi médical.

Et le biofeedback ?

Le biofeedback repose sur le même principe, appliqué à d’autres fonctions du corps : la respiration, le rythme cardiaque ou la tension musculaire, que vous visualisez en temps réel. Il s’agit, là aussi, d’un entraînement à l’autorégulation, dans une recherche d’équilibre et de mieux-être.

La cartographie cérébrale (qEEG)

Le qEEG est une mesure des ondes cérébrales, souvent appelée cartographie cérébrale. Lorsqu’elle est utile, elle me sert de point de départ pour construire un programme personnalisé. Elle n’est pas systématique : nous en parlons ensemble lors du premier échange.

Pour qui ?

J’accompagne les enfants comme les adultes. Certaines personnes viennent parce qu’elles traversent une période de stress, de sommeil agité ou de tensions. D’autres souhaitent simplement mieux comprendre leur fonctionnement et s’entraîner à retrouver un état plus calme. Si le sujet vous parle, j’ai écrit un article sur le stress, le sommeil agité et la régulation du système nerveux.

Chez l’enfant, le neurofeedback peut aussi compléter le travail sur les réflexes archaïques, avec un accent mis sur l’attention et la régulation. Je ne pose aucun diagnostic : mon rôle est de vous accompagner, pas de nommer ou de traiter un trouble.

Comment se déroule une séance au cabinet de Renens ?

Le premier échange

Nous commençons par faire le point sur vos attentes et vos besoins, ou sur ceux de votre enfant. Ce moment n’est pas un diagnostic. Chaque séance dure une heure.

Une cartographie, si nécessaire

Selon votre situation, une cartographie qEEG peut être réalisée afin d’adapter le programme à votre fonctionnement.

Les séances d’entraînement

Les séances sont interactives : le retour passe par des films, des jeux ou des animations, ou encore par le son. Les capteurs se contentent de mesurer l’activité du cerveau. Chaque séance est adaptée à l’âge, aux objectifs et au fonctionnement de la personne.

Le nombre de séances varie d’une personne à l’autre, et je ne peux pas le fixer à l’avance.

Précautions à connaître

• Le neurofeedback ne remplace ni un avis médical, ni un traitement. Si vous suivez un traitement, ne l’arrêtez pas et ne le modifiez pas sans l’avis de votre médecin.
• Si vous avez un suivi médical ou psychologique en cours, parlez-en à votre médecin et signalez-le-moi lors du premier échange.
• Pour un enfant, je fais d’abord le point avec ses parents, afin de bien comprendre ses besoins.
• En cas de doute sur votre situation de santé, demandez d’abord l’avis de votre médecin.

Tarif et agrément RME

Le tarif est annoncé sans supplément ni frais de dossier. Je suis agréée RME pour la neurothérapie, qui comprend le neurofeedback et le biofeedback. Une prise en charge est possible si votre assurance complémentaire reconnaît le RME, selon votre contrat. L’assurance de base (LAMal) ne couvre pas cette prestation : seule une assurance complémentaire incluant les médecines complémentaires peut entrer en ligne de compte. Le plus sûr est de vérifier directement auprès de votre caisse, en citant le nom exact de la prestation.

L’ASCA est une fondation suisse qui délivre un label de qualité aux thérapeutes en médecines complémentaires. Le RME est un registre suisse indépendant qui attribue lui aussi un label de qualité. Vous trouverez le détail sur ma page tarifs et assurances, et des explications pratiques dans l’article neurofeedback et assurance complémentaire.

Venir au cabinet depuis l’Ouest lausannois

Le cabinet se trouve Avenue de Longemalle 7, 1020 Renens. Renens est desservi depuis Lausanne en train et par le métro M1. Si vous habitez Prilly, Crissier, Ecublens ou Chavannes-près-Renens, vous êtes dans une commune voisine. Je reçois sur rendez-vous, pour que chaque séance se passe au calme.

Qui je suis

Je m’appelle Rachida Azaouagh. Je suis infirmière diplômée (IDE) et j’ai plus de 15 ans d’expérience clinique : pédiatrie, soins continus, gériatrie, soins palliatifs et coordination à domicile. Je me suis formée au neurofeedback, à la réflexothérapie et à l’intégration des réflexes archaïques. J’essaie d’apporter à chaque séance la rigueur des soins infirmiers et la douceur des approches corporelles. Pour une vue d’ensemble, vous pouvez consulter ma page neurofeedback, biofeedback et qEEG.

Questions fréquentes

Le neurofeedback est-il pris en charge par l’assurance ?

Je suis agréée RME pour le neurofeedback. Une prise en charge est possible si votre assurance complémentaire reconnaît le RME, selon votre contrat. L’assurance de base (LAMal) ne couvre pas cette prestation.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Le nombre de séances varie d’une personne à l’autre. Je ne peux pas vous annoncer de chiffre ni de délai à l’avance ; nous en parlons ensemble au fil de l’accompagnement.

Combien de temps dure une séance ?

Une séance dure une heure.

La méthode est-elle invasive ?

Non, le neurofeedback est une méthode non invasive. Des capteurs posés sur le cuir chevelu mesurent l’activité électrique du cerveau, et un logiciel la traduit en retour visuel ou sonore.

Mon enfant peut-il venir en séance ?

Oui, j’accompagne les enfants comme les adultes. Les séances sont adaptées à l’âge de l’enfant, et je fais d’abord le point avec ses parents.

Prendre rendez-vous à Renens

Pour poser vos questions ou réserver une séance de neurofeedback, écrivez-moi via la page contact ou appelez-moi au +41 79 360 47 74. Nous commencerons par un premier échange pour voir ensemble si cet accompagnement vous convient.

Le neurofeedback est une prestation de bien-être complémentaire. Il ne remplace pas un suivi médical et ne constitue ni un diagnostic, ni un traitement.

Sources

• ASCA, Fondation suisse pour les médecines complémentaires
• RME, Registre de Médecine Empirique